要活就要動！美國明尼蘇達州一群阿嬤以自己做最好例子，向世人證明老年人也可以活得青春有勁，她們組成了全州唯「二」的女子長春籃球隊，除了平時訓練，還固定與其他對手一較高下，活力與拚勁完全不輸年輕人。

這支阿嬤籃球隊有一個特點，比賽時間一次四節，每節只打八分鐘，而且只有前鋒能射球，其餘的人不可以用「跑」或「跳」等方式搶球，只能以快走的方式攔球。不過，這群熱情阿嬤有時管不了那麼多的規定，見球就追，裁判只能睜一隻眼、閉一隻眼。

來自明尼蘇達州的裘蒂（ Judy Lee）今年67歲，是這支「熱力四射」（Hotshots）籃球隊的隊長，她的成員來自退休醫師、藥劑師與老師，也有人一輩子務農，她說，「很多人的刻板印象認為阿嬤就是喜歡含飴弄孫，但其實並不完全對，與孫子同樂很棒，但是運動卻更有活力。」

目前隊中最年長、現年70歲的凱瑟琳表示，「我不是最好的射手，但是我有身高優勢，可以幫助隊友得分。」另一名現年65歲的思特寧也表示，「不能跳球也不能跑來搶球，就像優雅的運動一樣，而且我們必須經常傳球給隊友。」

目前明尼蘇達州每年都舉辦一次長春運動會，裘蒂表示，男子長春籃球隊多得不勝枚舉，不過年紀過了50的女性朋友就必須自己組一支籃球隊。

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